01壹心理 是什么
壹心理做的是心理学科普和轻量服务：文章、测评、课程，再加上咨询预约和倾诉热线。
它的内容量在国内算大的，情绪、关系、职场这些日常困扰能找到通俗的解释，适合先建立认知。
短板是深度和商业化。内容偏大众化，专业深度有限；测评多为自评量表，不能当诊断；付费引导比较多。
02壹心理 能做什么
科普文章
日常困扰。
心理测评
常见量表。
课程
系统学习。
咨询预约
可对接。
倾诉热线
即时支持。
03怎么开始用 壹心理
- 先看科普建立概念别急着做诊断。
- 测评当参考不做结论自评量表有局限。
- 严重问题去就医别只靠内容。
- 课程按需买别囤。
04好在哪，差在哪
内容量大
通俗易懂。
免费内容多
入门够用。
服务齐全
内容和咨询都有。
用得上
- 了解心理常识
- 做自评量表
- 系统课程学习
- 需要倾诉渠道
别指望
- 专业诊断
- 深度治疗
- 无广告内容
- 纯学术研究
05哪些能用，哪些只能参考
别把科普当诊断。
| 内容 | 定位 |
|---|---|
| 科普文章 | 建立概念，可用 |
| 自评量表 | 参考，不能诊断 |
| 课程 | 系统学习 |
| 咨询和热线 | 进一步支持 |
06价格和套餐
| 版本 | 价格 | 说明 |
|---|---|---|
| 文章和部分测评 | 免费 | 基础内容。 |
| 课程 | 几十到几百 | 按课程。 |
| 咨询 | 按次 | 另计。 |
科普免费，测评和课程部分收费。自评量表不能替代专业诊断。
07谁适合用
了解情绪问题
看科普。
做个测评
自我觉察。
系统学习
买课程。
需要倾诉
热线支持。
08官网入口
官网 xinli001.com，国内可直接访问。测评结果仅供参考，诊断需要专业机构。
09同类工具
10常见问题
壹心理是什么？
心理学科普和测评平台，也提供课程和咨询预约。
和简单心理怎么选？
要看内容和测评选壹心理，要预约咨询选简单心理。
免费吗？
科普免费，测评和课程部分收费。
测评能当诊断吗？
不能，只是自评参考。